拓展训练作为一种十分新颖的体育教学方式,在应用到中小学的体育学习中,能够有效激发学生对体育锻炼的积极性和参与热情,更能够突破传统的教学方式,提升体育教学效率。鉴于此,该文将着重分析拓展训练在中小学体育教学中的作用。并针对注意事项提出具体优化策略,旨在更好的提高拓展训练的应用价值。