摘要

<正>孩子学习压力大怎么办?网络搜索后能得到各种各样的答案,但大多笼统而抽象:带孩子放松心情、多与孩子沟通、分散孩子的注意力、改善孩子的居住环境……其实,要从根本上解决孩子压力过大的问题,还需要更精准的策略和更具体的措施。小雯是一个上进心很强的女生,稳定在班级10名左右的成绩让她很不甘心,一番努力后不见成效,小雯的学习压力越来越大,焦虑、烦躁等负面情绪越来越强烈。为了给小雯减压,