<正>2022年1月8日青海省海北州门源县发生6.9级地震,时隔4日该县再次发生5.2级地震,而青海省海西州德令哈市分别在1月23日、3月26日、4月15日,发生了5.8级、6.0级、5.4级3次地震……在过去的2021年同样地震频发,据中国地震局统计,2021年我国共发生5级以上地震37次,平均每个月都有3次地震来袭。而2021年全球共发生6级以上地震115次,其中7级以上地震19次。面对频繁发生的地震灾害,我们应该如何自救与互救?