饮料危害VS.熬夜伤身

来源：课堂内外(作文独唱团), 2019, (11): 26.

<正>《美国医学杂志》2019年9月3日发表了一项研究成果:一天两杯含糖或代糖软饮料关联较高死亡风险。相比每月饮用软饮料不到一杯的人群,每天饮用两杯含糖饮料者死亡风险高8%,每天饮用至少两杯含代糖饮料者死亡风险高26%。研究表明,白开水最能解渴,进入体内后能很快发挥代谢功能,多喝白开水也有利于代谢废物的排出。许多网友表示自己