为实现“全程育人、全方位育人”这个目标,对于课程思政的探索和实践是必要的。但由于理工科课程理论性较强,客观原理和定理定律较多,使教师不知如何有效地将思政育人元素有机融入教育教学中。针对此类现象,以力学课程为例,分别从课程思政的开展步骤、思政元素的融入方式和方法以及思政育人开展实例进行阐述。希望研究成果可以为开展课程思政教育的一线教师提供一定的参考。