别被这些食物不能空腹吃的传言给忽悠了

作者：韩沐真

来源：家庭医学, 2019, (12): 39.

<正>现在市面上的各种美食,可谓是琳琅满目,数不胜数。各种美味,分分钟让你的肚子"欲罢不能"。但是最近网上出现了一篇名为"这些东西不能空腹吃,否则等于慢性自杀"的文章,在朋友圈疯狂蔓延。文中提到,空腹千万不能吃牛奶、香蕉、浓茶、咖啡、酸奶等食品。真的是这样吗?下面我们就来讨论一下。