<正>问题是体育校本教研活动的出发点,也是实施主题教研的起点,笔者所在学校体育教研组找准问题所在,采用"三堂一微"的教研策略,立足精准性,有效提升教师素质以及课堂教学能力,促进教师科研能力发展。笔者以六年级《投掷:双手上一步向前掷实心球》一课为例,阐述学校体育教研组如何运用"三堂一微"进行有效教研。