十字路口也看“B”

作者：邹志军

来源：大众心理学, 2012, (11): 12-13.

• 十字路口

<正>从教十余年,突然发现一直以来我们都在不知不觉中实践着艾利斯的认知理论,其中"ABC理论",更让我豁然开朗。A代表的是刺激事件,即当事人所遭遇的当前事件,或者曾经遭遇的事件。B代表一个人对发生的事件的看法或信念。C代表产生的情绪和行为结果或反

• 单位
  同济大学