减压方法多 借用要慎重

作者：张继东

来源：家庭医学, 2018, (06): 48-49.

<正>生活与工作中的压力来自方方面面,而习惯性减压方式则因人而异。实际上,这些习惯性减压方式是把"双刃剑"。有些习惯性减压方式是常用的,司空见惯的,却是危险的,长久沉迷其中,不但难以减压,新的压力又会随之而来,尤其是一些白领丽人更是会心烦不已。