目的:为预防和减轻高跟鞋对女性的伤害提供一定的理论参考。方法:通过中国知网和EBSCO ASP(Academic Source Premier)综合学科参考类全文数据库,检索与高跟鞋和女性相关的文献进行分析和总结。结果:穿着5cm以上的高跟鞋易引起足部损伤,使足前掌动态稳定性降低,足部受力增加;长期穿着高跟鞋可使足弓塌陷,导致足趾畸形,引发膝关节炎和腰肌劳损等。结论:选择低跟高跟鞋,减少每天穿着高跟鞋的时间,以确保女性的身体健康。