本文以第三期基础力学研修班为背景，探讨了理论力学的教学方法和科学性。本文由三部分组成：第一部分概述了研修班的课程设置和亮点，包括名师示范课、知识串讲和力学竞赛漫谈。第二部分探究了理论力学的科学严谨性，以及力学与力的概念、历史和关系。第三部分研修班试讲环节的教学设计采用BOPPPS模式，即引入、目标、前测、参与式学习、后测和总结，并评价了BOPPPS模式在理论力学教学中的优势和效果。文章旨在为理论力学的教育教学提供一些有益的启示和参考。
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