传统高中体育教学的跑、跳、投等运动对提高高中学生的身体素质有着很好作用，但是在课堂教学中教授传统运动项目就会显得枯燥无味。近几十年的高中体育课程改革使得上课内容丰富多彩的同时学生的身体素质不断下降也是不争的事实。根据此种现象笔者提出重新梳理面向高中学生开设的各项体育专项，把能否提高我们高中学生的身体素质作为重要指标；每个体育专项必须增加身体素质练习和考核的比重；体育课程改革一定要注重学生身体素质的锻炼。
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