四季膏方哪个更适合你

作者：章琦琴; 孙海燕

来源：养生月刊, 2021, 42(09): 806-807.

DOI：10.13633/j.cnki.ysyk.2021.09.018

• 四季
• 燥邪
• 生津
• 补阴

<正>膏方,又名"膏滋",所以言"膏",一是其形态似油脂,凝而不固;二是其内容多为精粹滋养药材,《山海经》云"言味好皆滑为膏"。俗话说"冬季进补,春天打虎",大多数人群还是会选择在冬至前后进行冬令进补。实际上,《灵枢·本神》提出"故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至,长生久视"。由此可知,只要顺应节气、和畅起居,一年四季皆可调补。

• 单位
  浙江大学医学院附属妇产科医院; 浙江中医药大学