<正>立秋过后，暑热逐渐消退，人们容易被秋燥所伤，津液流失，会出现“上火”“便秘”等症状。为什么会出现便秘？便秘该如何缓解？便秘的症状秋季是便秘的高发期。首先，立秋后很多人食欲大增，肉类摄入较多难以消化，很容易诱发便秘；其次，中医认为“燥”为秋季的主气，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩，这导致很多人感到大便干结难解，而平时容易出现便秘的患者，
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