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摘要
<正>课题背景在各种情感因素中,焦虑是非常重要的组成部分。焦虑通常是因为各种原因没有达到目的,致使个体的自尊心以及自信心受到打击,产生挫折感,进而形成紧张不安甚至恐惧感的情绪状态。在大学生学习的过程中,往往会因为难以完成相应的学习活动,或者取得较差的成绩而怀疑自己的能力,进而产生焦虑或者不自信的情感,甚至会逐渐否定自己,严重影响学生的身心健康。为此,笔者以大学生学习英语为例,分析大学生在学习过程中常见的学习焦虑以及应对策略。课题调研成果一般来说,大学生在学习英语的过程中之所以会产生焦虑情绪,主要与学生的自信心不足、性格、不适应教学氛围以及缺乏目标导向等因素有关。教师在英语教学过程中需要正确认识这些因素,采取针对性措施,将其所带来的消极影响降到最低。首先,需要改善学生的人际关系。在进入大学后,很多学生容易感到紧张和不安,害怕自己会被他人否定。但如果面对的是自己比较熟悉且关系密切的同学时,往往比较乐于表达自己的想法,不需要担心会被嘲笑。所以,大学英语教师在教学过程中,需要采取有效的措施促进同学之间的交流,改善同学之间的人际关系。例如教师可以带领学生开展一些户外及社会实践活动,为学生创造更多相互接触的机会,让学生之间增进友谊;同时,在课堂教学过程中,教师还可以随机将学生分为不同的小组进行学习,拉近学生之间的距离,更好地培养学生之间的友谊。其次,需要改善师生关系。从一定程度上来说,良好的师生关系能够拉近彼此之间距离,促使学生的焦虑情绪得到缓解。同时,学生更希望教师是自己的朋友,因此在英语课堂教学过程中,教师不必急于为学生纠正错误,这样很容易会使学生产生焦虑情绪,打击他们
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