每天多睡一小时可降低新生儿肥胖风险

来源：科学大观园, 2021, (23): 6.

<正>长期以来,科学家一直都认为,晚上充足的睡眠对保持健康至关重要。研究指出,睡眠不好与肥胖相伴,甚至还会引起高血压和糖尿病。但这些研究主要局限在成年人(尤其是倒班人员)身上。半年以内新生婴儿的睡眠模式紊乱对健康的影响,则很少有人涉及。近期出版的《睡眠》杂志发表了一项新的研究,对半年以内新生婴儿睡眠与健康关系进行调查。发现婴儿在生命头几个月睡眠良好,