现下网络名词层出不穷,而且说的都是时代前沿的人或者事,就在一段时间网络被一个名叫"微运动"的词创了搜索引擎新高。"微运动"主要是针对一些"上班族"、学生等锻炼时间少的人来说的一种活动范围较小、动作要求较为简单的运动项目形式,像"罚站""坐着伸腿""手臂摆动"等一些运动,不用去健身房,不用单独找时间,不用担心时间不够或者影响周围其他人等因素。具体阐述"微运动"在中职体育教学中的应用与实践。
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