针对现有音频自适应隐藏算法存在掩蔽阈值精度和计算复杂度难以兼顾的问题,在实现动态分帧的前提下,通过对离散小波变换低频系数进行离散余弦变换实现了临界频带的准确划分,进而依据准确计算的掩蔽阈值自适应地选取嵌入强度,并采用容错处理和能量补偿方法消除了信息嵌入给嵌入强度盲检测带来的误差影响。仿真结果表明:所提方法在信息嵌入前后的语音听觉感知质量基本不变,隐藏容量较之对比方法提高1倍左右,且盲提取稳定可靠,运算复杂度未明显增加。