基于身体活力和老化速度的40～65岁男性体质年龄模型的构建

作者：赵晓光; 顾耀东; 于佳彬; 马晔; 周喆啸; 李建设

来源：中国体育科技, 2018, 54(06): 68-75.

DOI：10.16470/j.csst.201806009

• 体质年龄
• 身体活力
• 老化速度
• 体质测量

目的:基于体育活动能够改善身体活力和延缓老化速度的研究假设,在全民健身的大背景下构建体质年龄模型来个体化评估身体活力和老化速度。方法:研究对象为40～65岁健康男性76名。选取与日历年龄相关的身体形态、成分和活动能力等体质测量指标,采用主成分分析法构建体质年龄模型并验证有效性。结果:构建了体质年龄模型公式,体质年龄=0.58×日历年龄-5.9×第1主成分分析得分+21.7,第1主成分得分=0.110×X4+0.104×X3+0.914×X2-0.033×X1-9.52(X1,腰围;X2,时间肺活量;X3,纵跳;X4,横向反复跨步移动)。结论与建议:体质年龄模型能够有效评价身体活力和老化速度,它可以作为健康管理的参考指标、运动干预效果的评价指标来评估中老年人体质健康状况。建议将体质年龄这一指标纳入到中老年人体质健康评价体系之中。

• 单位
  宁波大学