<正>坚持并不只是抽象地意味着一个人依靠自身的意志力、自控能力持之以恒地做某件事，坚持更是一个具体鲜活的个体对现实生活的感受和生命意义的认知。单纯依靠意志力的坚持是很难长久的，只有不断修正和完善坚持某件事对自己生活的意义，将外部驱动转变为内在力量，及时反馈形成反馈循环，才更有可能不依靠意志力、轻而易举地坚持做某件事。
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