腱鞘是肌腱周围的纤维结缔组织，像一层衣服一样包裹着肌腱，起到固定润滑和保护作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。腱鞘炎尤其偏爱家务劳动过多的中年妇女和日常使用手机、电脑频繁的办公室白领。若不及时治疗，有可能发展成永久性活动不便。因此，读者朋友应爱护好自己的腱鞘，以防发病。
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