随着我国全民健身运动风气的兴起,体育活动在我国居民生活中占有较为重要的地位,已经成为我国居民生活不可分割的重要组成部分。但是体育活动中,除了太极拳之类较为温和的活动,大多体育活动都较为激烈,存在一定的风险性,如篮球、足球、跑步等,体育运动员受伤的案例比比皆是,更何谈普通人,因此,体育活动是很容易导致人们受伤的。为更好地保证人们在体育活动中的安全性,降低体育活动的风险,本文对此进行研究,主要研究了体育活动中的风险,研究降低风险的一系列防范措施,保障人们的体育运动安全。