当代少年儿童的肥胖率直线上升,儿童健康状况不达标情况越来越普遍。本文通过选取星盛世跆拳道厦门杏林分店30名6-14周岁零基础跆拳道学员进行3个月24结课跆拳道训练,每周两节,每节课90分钟。通过训练前后身体形态、心肺功能、身体素质比较,了解跆拳道训练对少年儿童体能有无显著性影响。
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