全民健康运动和全民健身融合的实质，是能够摸索出一条通过体育促进健康的社会发展之道，主要目的是缓解中国在现代经济社会发展过程中存在的健康问题，从而推动国家健康中国战略的稳步实现。因此，该文在查阅了大量文献的基础上，对全民健身与全民健康融合的基本内涵和必要性进行剖析，深入研究了二者在结合过程中所面临的困难，并给出有针对性的优化与实施途径，以力求有效推动全民健身与全民健康的迅速发展和融合。
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