摘要

本文针对大学生健美操运动员在比赛中心理障碍的表现,从不同的方面分析了运动员赛中心理障碍的产生原因,对克服或消除运动员赛中心理障碍在赛前心理训练及赛中自我调节进行探讨,培养运动员心理能力,提升竞技水平,获得优异的运动成绩。