冬日是滋补身体的时机，这些年来，尽管我不太相信养生专家的恢恢宏论，也不太相信长寿老人的“长寿之道”，我想，就如同成功不能复制一样，长寿也是不可复制的。它不存在什么公式化的东西，还是各人按照自己的实际情况调节为好，而优良的生活习惯是需要自己的修炼慢慢养成的。但老祖宗传下来的一些老话，我是相信的，譬如老人常说的“：冬日进补，
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