体育是高校的公共基础课程,学生学好体育知识可以强身健体,为专业知识的学习提供助力,同时体育知识的学习还可以锻炼学生的意志品质,可以达到立德树人的目的。近些年来,随着体育教育教学模式优化调整所受关注度不断提升,“阳光体育运动”就是在此基础之上提出的,文章尝试针对高校体育改革中适应阳光体育运动的需求进行分析和论述,希望能够有效助力高校体育事业发展进步。