<正>冬季饮食强调热量充足,以温热性的食物为主。常用的食补佳品有羊肉、鸡肉、狗肉等,对阳虚的老人尤为适用。今年的春节跟往年相比提早了一些,刚好是大寒节气。按我国的风俗,特别是在农村,每到大寒,人们便开始忙着除旧布新,准备年货。此时,人们已经可以隐隐感受到大地回春的景致,身心状态也应随节气变化而加以调整。
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