太极拳运动与呼吸生理

作者：陈惠宇

来源：搏击(武术科学), 2011, (09): 37-39.

• 太极拳运动
• 逆腹式呼吸
• 虚领顶劲
• 呼吸生理

<正>太极拳从明末清初创始,历经三百余年久盛不衰,运动中它所表现出的舍己从人的柔性、顺耳不屈的弹性、人不知我的隐性和百折不挠的韧性等深深地吸摄着世人。迎合着现代人类的需要,强身健体、益寿延年已经成为太极拳运动的主色调和主旋律,太极拳已经成为当今社会的一种名副其实的"健身符号"。为了客观、科学地理解太极拳运动对人体器官系统的良好影响,现仅就有关呼吸生理及其在太

• 单位
  菏泽学院