高效课堂要提质增效,向课堂教学要效率。建构高效课堂,基于环节维度应考虑课前、课中、教与学全环节。课前环节要理解“前概念”是高效信息传递的基础,在“前概念”基础上充分了解学情,进行精准教学;课中环节要明确掌握原理是解决问题的关键,基于学习原理、知识原理、解题原理进行本质化教学;教与学全环节要明确元认知是提升迁移能力的前提,做好全程监控与反思。