<正>纽约哥伦比亚大学一项初步研究显示,经常进行走路、园艺、游泳或跳舞的老年人的大脑可能要比不活跃的同龄人更大,而锻炼的效果相当于大脑衰老减少了四年。该研究使用磁共振成像(MRI)扫描来测量具有各种活动水平的人的大脑,包括那些不活跃的人和非常活跃的人的大脑,扫描结果显示,运动量较少的人大脑体积较小。研究人员对平均年龄为75岁的1 557名老年人进行了研究,
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