<正>抑郁症是常见疾病,其病因的复杂性和治疗的多样性毋庸置疑。然而,在抑郁症的预防和治疗中,人们常常忽视饮食和整体营养状态。事实上,营养尤其是一些人体必需物质,例如微量元素硒,在维持正常的脑部功能,包括酶的活动、细胞氧化过程、脑内信号传递以及神经递质的功能方面,起着非常重要的作用,不仅可以调节抑郁症患者的情绪,还可辅助缓解抑郁症状,减轻病痛折磨,提高生活质量。
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