高校教师是高教战线的一个重要组成部分,建设一支高水平的高校师资队伍,对提高教学水平具有一定的意义。通过对学校共300名在职教师的养生意识与健康现状的调查,结果发现:教师的养生意识淡薄,养生行为落后,体育锻炼的自觉性不够,缺乏必要的健身知识与方法,因而,他们的健康状况值得关注。针对上述问题分析,提出了相应的对策与方法。