泡沫轴训练的理论基础分析

作者：肖欢欢; 李建臣

来源：运动, 2013, (08): 23-24.

• 泡沫轴
• 放松
• 理论基础
• 功能

本文通过文献资料法,简单介绍了泡沫轴的起源及器材类型,侧重于泡沫轴训练的理论基础以及功能的叙述,旨在为广大体育工作者提供参考和借鉴。

• 单位
  首都体育学院