药膳花样多 帮你稳血压

作者:赵艳
来源:养生月刊, 2020, (07): 593-595.
DOI:10.13633/j.cnki.ysyk.2020.07.007

摘要

<正>中医理论指导下的食疗在改善高血压病症状、减轻西药不良反应、保护靶器官等方面具有潜在优势,今特向大家推荐几款能降血压的药膳,请在中医师指导下一试。1.洋葱红枣汤:取洋葱半个,红枣10颗,阿胶(研粉)10克。将洋葱切长片,与洗净的红枣同置锅内,加水适量,熬煮30分钟后,加入阿胶粉调匀,即可

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