所谓篮球意识可以理解为：运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。 在篮球运动员的训练过程中我们应该注意以下几个问题：进攻与防守的转化要迅速，灵活。进攻要人球同进，放守时要面对对方，重心不要太高，同时用眼的余光注意球的
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