曹雪芹的养生观

作者：俞东升

来源：家庭医学, 2018, (08): 50.

• 养生观
• 曹雪芹

<正>近来有闲,便把书架上那套翻了多遍的《红楼梦》搬下来重温。或许是年岁大了,这次阅读的关注点是探究小说里的健康养生学问。《红楼梦》被誉为"百科全书",即便是养生方面,曹雪芹也有独到的见解。曹雪芹的养生观主要通过小说中的人物来体现。大观园里人物众多,性情各异,单就养生成就而言,首推贾母。她的养生"秘笈",归纳总起来大致有这么几点。一是不贪恋权力:在小说里,贾