基于POMS和心率变异性评定运动性疲劳的研究

作者：陈杰; 王婉入; 黄迪; 李奕^*; 黄锦瑞

来源：体育风尚, 2021, (12): 68-70.

• POMS
• 心率变异性
• 运动性疲劳

目的:本研究旨在联合主观和客观两种指标对运动性疲劳进行综合评价,分析运动性疲劳前后其变化特征,探讨主客观相结合对运动性疲劳评定的可行性。方法:选取武汉市高校10名男性大学生运动员,用于跑台和功率自行车的两种运动性疲劳模型,用POMS量表和HRV指标分别作为主、客观指标评价运动性疲劳。结果:1.同安静状态对比,运动性疲劳后POMS量表中疲劳指标和TMD得分均升高,有显著性差异;HRV的时域指标、非线性指标下降,而频域指标上升,均有显著性差异。2.基于功率自行车运动性疲劳模型的POMS指标、HRV指标均比跑台运动性疲劳模型的变化更为显著。3.POMS量表中功率自行车TMD得分与HRV指标中的LF/HF具有高度相关性(r=0.960)。结论:1.POMS量表可以作为主观量表对运动性疲劳进行评定。2.HRV指标同POMS各指标有较好相关性,提示使用POMS量表和HRV指标从主客观两方面结合起来对运动性疲劳进行评价,可靠性高。3.功率自行车比跑台更适合作为运动性疲劳测试的计功器诱导运动性疲劳。