大学枪术(下)

作者：杨永惠

来源：搏击(武术科学), 2015, (10): 48-51.

• 外旋转
• 半马步

<正>(十四)翻身跃步拿、扎枪1、右脚蹬地起跳,左腿向上、向外摆起,身体腾空并向左后翻转。同时两手臂向左上举,两手使枪头向上挑起,继而向左、向下弧形穿出。目视枪头(图31)。2、左、右脚依次落地踏实,两腿屈膝。同时右手握枪把向外旋转扣腕,左手握枪内旋,两手使枪尖沿着顺时针方向向上、向右下划弧,成为拿。枪头高与腹部平。目视枪头(图32)。

• 单位
  临沂大学