高校健身气功·五禽戏教学研究

作者：陈龙

来源：中国环境管理干部学院学报, 2014, 24(02): 75-78.

DOI：10.13358/j.issn.1008-813x.2014.02.22

• 健身气功
• 五禽戏
• 身心特点
• 功法特点
• “三阶”教学

依据高校学生的身心特点,从健身气功的运动形式出发,并结合健身气功·五禽戏的功法特点和实际教学经验,通过运用文献资料法、归纳分析法、实验法、访谈法和统计分析法,提出了将功法教学程序分为连续逐级提高的三个阶段,即"体操式阶段-提示词阶段-和谐化阶段"的"三阶"教学方略。

• 单位
  中国环境管理干部学院