咽喉炎恼人,试试这几种茶饮

作者：郝依依

来源：江苏卫生保健, 2019, (05): 43.

<正>随着空气污染加重,以及自身吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯,许多人被咽喉炎所困扰。为此,患者除了积极治疗外,平时要注意经常锻炼,劳逸结合;注意天气变化及时增减衣服,预防感冒;注意多吃一些富含维生素且清爽利咽的水果和蔬菜,如鸭梨、苹果、橙子等;尽量不吃刺激