高职护生午睡习惯、睡眠质量和白天过度嗜睡的现状调查

作者：李天健; 李雪; 王秋文; 王娜; 何洁; 吴玲; 杨圣楠^*

来源：现代职业教育, 2020, (28): 46-47.

• 高职护生
• 午睡时长
• 睡眠质量
• 过度嗜睡

目的:调查高职护生的午睡习惯、睡眠质量和时长以及白天嗜睡的情况及相互关系。方法:采用抽样法调查某高职院校408名在校护生,以自行设计的一般资料问卷、白天嗜睡量表和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)为测量工具。结果:80.39%的学生有午睡习惯,平均午睡时长为(40.03±13.54)分钟;PSQI平均得分为(5.54±3.00)分,睡眠障碍者86人,占21.08%;白天嗜睡量表ESS平均得分为(8.68±4.78)分;过度嗜睡学生比例为35.29%。通过Logistic回归分析,结果显示,午睡时间过长、睡眠障碍等因素是影响大学生过度嗜睡的主要因素(P<0.05)。结论:午睡对学生的夜间睡眠有一定益处,但是午睡时间过长可能会导致白天过度嗜睡的发生;高职护生睡眠质量、过度嗜睡情况不容乐观,可以对学生进行访谈,采用针对性的指导以改善高职护生睡眠状态。

• 单位
  江苏卫生健康职业学院