开闭链动力链训练对大学生动态膝外翻的干预效果研究

作者：赵鸣迪; 王宏坤^*

来源：体育科技文献通报, 2022, 30(07): 158-189.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2022.07.043

• 开放动力链训练
• 闭锁动力链训练
• 大学生
• 动态膝外翻
• 动态平衡能力

目的：本研究通过将开闭动力链训练应用于髋关节外展肌群，探究两种干预方式对于动态膝外翻的改善效果，旨在为动态膝外翻患者的运动干预提供理论依据。方法：将36例动态膝外翻的受试者随机分为3组，即：开放动力链运动组(n=12)、闭锁动力链运动组(n=12)、对照组(n=12)。三组受试者在实验前后均进行一次动态膝外翻测试、髋外展肌力测试和动态平衡能力测试，用对受试者实验前后的数据对比分析来验证运动干预效果。结果：经8周运动干预，开放、闭锁动力链运动组受试者双侧膝关节动态外翻角度极显著降低(P<0.01);开放动力链运动组受试者的双侧髋关节外展肌力极显著增强(P<0.01),闭锁动力链运动组受试者的双侧髋关节外展肌力显著增强(P<0.05);开放动力链组受试者的双侧下肢Y平衡综合得分显著提高(P<0.05),闭锁动力链组受试者的双侧下肢Y平衡综合得分极显著提高(P<0.01)。结论：开放动力链训练与闭锁动力链训练均可显著改善动态膝外翻患者的动态膝外翻角度。其中，开放动力链训练对于动态膝外翻患者髋外展肌力增强的效果更显著，而闭锁动力链训练对于动态膝外翻患者下肢动态平衡能力提高的效果更显著。

• 单位
  哈尔滨体育学院