摘要

本文从阳光体育运动的理念出发,深入了解阳光体育的概念以及涵义,结合当前高校体育教学存在的问题,提出进行高校公共体育教学改革的措施,以期提升高校体育教学的质量和效果,帮助大学生们强健体质、增强自信。