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摘要
空保专业学生作为航空安全员的后备力量，体能训练课程是其大学课程的重要组成部分，而力量训练模块更是体能训练课程的重中之重。因此，本文主要运用文献资料法、实际考查法、比较分析法、访谈法等研究方法对力量训练在空保专业学生体能训练课中进行探究。首先，通过查阅大量关于力量训练及体能训练的文献资料，对其训练理论、原则及方法进行了详细梳理；其次，结合训练过程中遇到的实际问题进行探讨；最后，通过对相关结果进行研究，来探索力量训练在空保专业学生体能训练中的主要训练原则、方法及手段，为空保专业学生进行力量训练提供参考。
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单位上海民航职业技术学院
