该文运用了文献资料法、问卷调查、数据统计法等,对铜仁市健身站的现状研究,总结出健身站在全民健身中的价值,主要体现在个人价值和社会价值两方面。个人价值主要体现在满足了强身健体、自身的兴趣爱好、增强了社会交往、展示自我、解除了精神压力、增进身心健康、促进终身体育的形成等。在社会价值中主要体现在推动和谐社会的建设和《全民健身计划》的实施,提高了参加健身活动的积极性以及在全民健身中的健康、精神、社会价值等。
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