<正>暑假还没开始,朋友就给上中学的孩子提前安排好丰富的假期生活:旅游、阅读、体育锻炼样样妥当。然而假期开始后,孩子却一直宅在家中,除了写作业就是抱着手机“刷”短视频看个不停。原本每天规划的阅读1小时、跳绳1小时,却在短视频的世界里划几下就过去了。孩子心里想着“再看5分钟,到整点就睡觉”,可不知不觉又沉迷其中,等再一次意识到时间时,1个小时又过去了。父母喊他吃饭,需要几次三番地催促。