<正>人到中年万事忙。据测算,国内大约有80%的中年人处于亚健康状态,约有1/3人罹患心血管病,其中以白领阶层、知识分子、公务员表现更为突出,城市居民比农村人口严重。所谓亚健康,是指身体、心理、社会适应能力低,出现多种疾病的易发因素,但还不能明确诊断为疾病。这些易发因素表现为:身体虚弱、疲劳、失眠、记忆力减退、精力不集中、工作效率低等。人体长期处于亚健康——过
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