本文从跨跳和跨跑的技术动作出发进行分析对比,找出它们在技术上的差别。进而对两者的相似之处进行阐述分析,以及从两者的教材性质、技术动作、练习目的和评价方式等四个方面进行差别对比分析。最后文章从教学实践的角度出发,对两者的教学重难点和教学侧重点进行阐述分析。