中学羽毛球教学中体能训练探究

作者：陆家敏

来源：当代体育科技, 2020, 10(10): 68.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.10.066

• 中学羽毛球
• 体能训练
• 教学策略

羽毛球教学中的体能训练对初中以及高中生的身体素质及性格养成等方面具有重大影响。在此之上,本文简要分析中学羽毛球教学中体能训练的重要作用,并通过合理设计体能训练教学计划、采取多元化体能训练教学方法、注重学生神经对肌肉控制能力、设置羽毛球教学专项体能训练等策略,以此提高教学水平。